Adatta è allentato ma perfetto per la stratificazione. ” – Shauna, The North Face Negozio clienti Now Storie correlate

Non importa quale attività all’aperto stai facendo, quando la pioggia inizia a cadere e tu sei impreparato, può davvero rovinare la tua giornata. La soluzione? Una buona giacca antipioggia per la corsa e l’escursionismo (o qualsiasi attività all’aperto che ti piace).

Sia che si tratti di una tristezza di luce distrutta o una tempesta estiva all-out casuale, indossando una giacca antipioggia mentre sulle tue pioghe, escursioni e altre avventure all’aperto possono essere un cambiamento di gioco quando i colpi di tempo. La prossima volta che la previsione sembra un po ‘fintiva, scambia il tuo reggiseno sportivo standard per qualcosa di un po’ più protettivo. Scorri per vedere le nostre scelte per le migliori giacche pioggia per la corsa e le escursioni da marche come Nike, Patagonia e Lululemon. Inoltre le nostre scelte per il ciclismo, il golf e il divertimento generale all’aperto.

Le migliori giacche pioggia per la corsa, l’escursionismo e ogni sorta di altre attività

Le migliori giacche pioggia per escursioni

Giacca da passeggio al cromo di saluto SALUTE – $ 190,00

Sia che tu sia diretto in ufficio o fuori sul sentiero, Storm Salute ti terrà asciutto negli elementi. È dotato di due strati di tessuto resistente all’acqua, oltre a cuciture completamente registrate per mantenere fuori l’umidità. Per quanto riguarda le funzionalità, c’è una tasca interna e una tasca interna del carico per riporre le tue cose, i dettagli riflettenti e la ventilazione riflessiva per la traspirazione extra.

A che recensioni dicono: “Questa giacca si adatta così bene! Adoro il materiale interno. Mostra davvero la qualità e la prova del tempo a differenza di poche giacche che ho avuto da altre società. Giacca grande! ” – Clomo di Chrome

Acquista ora Giacca Patagonia Torrentshell 3L – $ 150,00

Per tutte le cose all’aperto, non puoi sbagliare con la Patagonia. Costruito con la costruzione a tre strati, il Torrentshell è resistente e resistente alle intemperie senza essere ingombrante o nel modo. Il cappuccio regolabile e il collo foderato in pile consentono di massimizzare il comfort ancora di più. Quando il sole esce, piegalo nella sua tasca auto-pieghevole per una facile conservazione sul sentiero.

A che recensioni dicono: “Escursione come parte della mia bella foto d’arte … Volevo qualcosa di resistenza alle intemperie, Caldo ma traspirante, e che ha permesso il movimento del fluido. Questa giacca era un homerun! Si sente giusto. ” – Paolo, Patagonia Customer

Acquista ora la Giacca davanti a North Face Venture 2 – $ 99,00

La Venture 2 è progettata con doppio strati di tessuto impermeabile impermeabile ventilato, quindi rimarrai asciutto ma non si rompe sudore. È caricato con caratteristiche, comprese le pozzette con cerniera (per quando le cose diventano davvero afose), una patta della tempesta con una chiusura a gancio-e-loop e un cappuccio completamente regolabile da tirare su uno squall.

Quali recensioni Dì: “Comprato questo prima di un’escursione in Yosemite. Ho 5’7 “e 130 sterline e ho comprato un piccolo. In forma è allentato ma perfetto per la stratificazione. ” – Shauna, il cliente North Face

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Sia che tu stia organizzando uno scaffale aperto o l’interno di un armadio, i cestelli sono uno dei migliori strumenti organizzativi a vostra disposizione. Usandoli per raggruppare come oggetti mentre li nasconde, i graziosi cesti di stoccaggio consentono di aggiungere texture e interessi per il tuo spazio senza il disordine di tutti i tuoi bit e bob.

I cestelli più piccoli sono fantastici per organizzare tutto da Articoli di bellezza ai giocattoli, mentre i cestini più grandi possono aiutarti a organizzare scarpe o coperte. Ottieni il massimo dai tuoi cestini ottenendo quelli che ti piace guardare. Acquista otto graziosi cesti di stoccaggio sotto.

8 graziosi cesti di archiviazione per organizzare la tua casa

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1. Yamazaki Tosca Basket bianco Dual-Handle Basket Dual-Handle

Questo cesto di ispirazione scandinavo è ottimo per riporre tutto da frutta agli asciugamani. L’acciaio lucido in acciaio verniciato bianco in coppia con manici in legno caldo rende questa opzione di stoccaggio moderna ed elegante. È largo 14 pollici, 8,7 pollici di profondità e 6.1 pollici di alto livello.

Storie correlate La cellulite è così comune su corpi come lentiggini, brufoli e smagliature. Leggi: molto. Gli esperti stimano che circa il 90% delle donne ce l’hanno, indipendentemente dal loro peso, dieta o livello di attività. Nel libro di testo dermatologico, la cellulite non è considerata una malattia della pelle o un’anomalia, afferma Dendy Engelman, MD, un dermatologo certificato da bordo. Invece, dice che è biologicamente come esistono i corpi delle donne a causa della complessa rete di tessuto, fascia e cellule grasse sotto la pelle.

considerando che la condizione è relativamente rara negli uomini perché i settati fibrosi: il tessuto connettivo che collega il muscolo e la pelle in un modello di crisi più forte, nelle donne il settamento fibroso correre perpendicolare che consente semplicemente di avere la pelle più dimpling. È importante notare che non vi è alcuna cura provata e vera per la cellulite perché ciò richiederebbe di cambiare le strutture biologiche del corpo. Detto questo, ci sono un certo numero di soluzioni a levigatura alle cellulite che puoi scegliere (se lo desideri), che vanno dalle creme da banco e dagli strumenti a casa a trattamenti più avanzati, in ufficio.

Storie correlate Dalla mia esperienza, ci sono due tipi di lavanderia: uno spazio elegante, pulito e minimalista in cui si può rinfrescare il tuo armadio nel calore delle fresche camicie profumate della lavanda, come se fossi in un snggle commerciale, o una vera e propria discarica dove la lavatrice e l’essiccatore servono da superfici su cui lanciare pile di abiti sporchi piuttosto che pulirli. Bene, se il tuo assomiglia a quest’ultimo e ti piacerebbe imparare alcuni suggerimenti per la lavanderia, sei venuto nel posto giusto.

Ma https://harmoniqhealth.com perché anche preoccuparsi di organizzare la tua lavanderia? Bene, Angel amorevole del caos, perché un senso dell’ordine può rendere il bucato molto più piacevole e meno stressante. Una lavanderia è come qualsiasi altra stanza della nostra casa, afferma esperto organizzativo e consulente del metodo Certificato Konmari Patty Morrissey. Trascorriamo del tempo lì, quindi dovrebbe essere un posto gioioso da visitare, anche se, o soprattutto se, facendo il bucato non è il tuo lavoro preferito. È un cavallo da lavoro di una stanza, e organizzando lo spazio renderà il compito di fare il bucato più semplice e si spera più gioioso.

Sotto, Morrissey condivide come puoi decluttermente declinare e decorare la tua lavanderia.

Storie correlate Non siamo gli unici a adattare il calore estremo. Se viene anormalmente caldo fuori, e non sai come prendersi cura delle tue piante correttamente, il calore farà gravi danni.

Sii un comodo pianta da cucina al coperto che si mantiene sul davanzale, o un giardino wildflower full wildflower nel tuo cortile, come prendersi cura delle tue piante in un’onda di calore varia a seconda delle specie, del clima e delle temperature. Tuttavia, ci sono alcune migliori pratiche generali da tenere a mente che manterrà vivi le tue piante e fiorenti, non importa quanto sia caldo.

La cosa numero uno da prestare attenzione? Acqua. Mentre molte piante native nelle regioni del sud-ovest sono naturalmente resistenti alla siccità, coloro che crescono in pioggia, i climi umidi stanno per essere oltre a un’ondata di calore.

Paris lalyicata, coordinatore di istruzione pianta al davanzale, spiega che è aumentato I climi di calore e più secco cause piante e fiori all’aperto si asciugano più velocemente del normale. Quando le temperature aumentano intorno alla pianta, specialmente se l’umidità è bassa, beveranno acqua a un ritmo più veloce e devono essere innaffiate più frequentemente, dice Lalyicata. Gli impianti all’aperto sperimenteranno lo stesso cambiamento di frequenza dell’acqua con temperature e leggerezza aumentate, quindi sarebbe bello il check-in sulle piante all’aperto ogni pochi giorni a seconda della pianta necessaria per assicurarsi che abbiano un sacco di acqua.

Storie correlate La salute cosmica è la tua fonte giornaliera di consigli celesti, con un tocco del benessere. Astrologer Jennifer Racioppi guarda alle stelle per scoprire cosa c’è in serbo per la tua settimana quando si tratta di cibo, fitness, dormire, sesso e altro ancora. Vedi tutti

Domenica 11 luglio, inizia con la Cerea Crescent Moon nel segno di Leo, che è un fantastico aspetto del fine settimana. La luna di ceretta a Leo incoraggia un atteggiamento giocoso e uno spirito spensierato. Nel frattempo, in questo stesso giorno Mercurio, il pianeta della comunicazione, esce Gemelli ed entra nel cancro. Il mercurio ha recentemente trascorso un periodo eccezionalmente lungo a Gemelli a causa del suo giro retrogrado. (Mercurio entrò Gemelli il 3 maggio.) Ora si fa strada attraverso il segno del granchio per le prossime due settimane e mezzo – si muove in Leo il 27 luglio.

con il suo ingresso in Cancro, possiamo cominciare ad agire su tutto ciò che abbiamo imparato da quando Mercury entrò nei Gemelli all’inizio di maggio e durante la più recente stagione di eclissi. Ma cosa più importante, puoi iniziare una nuova nuova iterazione del tuo viaggio di guarigione.

Ancora più buone notizie: Poiché il mercurio si muove in cancro, fa un perfetto angolo di facilità, noto come un trino, a Giove, Il pianeta di buona fortuna e buona fortuna. Il trino di Mercury a Giove (entrambi i pianeti sono in segnali d’acqua) accendono la possibilità di aumentare la conoscenza psichica e la possibilità di rilassarsi.

Il trino di Mercury a Giove (entrambi i pianeti sono in segnali d’acqua) accendono la possibilità di aumentare sensibili Sapendo e una possibilità di rilassarsi.

Vieni lunedì, questo trina potrebbe rivelarsi ancora più fruttuoso quando si tratta di affari e lavora. Il trino di Mercury a Giove è un tempo supremo per chiudere l’affare o fare un passo importante. Quindi se stai cercando un nuovo lavoro, potresti trovare la giusta opportunità. Vuoi iniziare lunedì pronto a rubare perché è il tipo di giorno che puoi usare per spostare le montagne, senza una sola goccia di sudore sprecato.

Storie correlate In un mondo perfetto, ognuna delle 78 carte in un tradizionale ponte di tarocchi avrebbe un singolo significato, rendendoli semplici da decifrare da lettori di tarocchi professionali e novizi quotidiani. In realtà, ogni scheda dei tarocchi ha dozzine (se non centinaia) di significati diversi, e questo non ha nemmeno preso il significato delle carte dei tarocchi invertiti. Con questo in mente, stiamo prendendo un’immersione più profonda in alcune delle carte più popolari e spesso fraintese nei ponti dei tarocchi. Oggi, con l’aiuto della casa del lettore di tarocchi intuizionale Ryan Trinh, ci concentriamo su ciò che significa tirare due delle spade invertite in tarocchi.

Che cos’è due delle spade?

Secondo Trinh, le due delle spade card in Tarot sono spesso incontrate con sentimenti di nervosismo e incertezza quando vengono tirati, perché spesso indica scelte difficili in anticipo. “Alcuni interpretano anche questa carta come equilibrio o stallo cercando di mantenere lo status quo”, aggiunge. “E talvolta punta a cattive scelte o opzioni, come essere bloccato tra una roccia e un posto duro.”

Cosa significa tirare la pagina delle spade invertite

quando i due di La carta Swords viene tirata al contrario (il che significa che è a testa in giù invece di retto), tuttavia, il significato si trasforma. “Quando questa carta è invertita, alcuni lo leggeranno come bisogno di agire o per capire che le cose sono già state messe in movimento”, dice Trinh. “Eppure, è necessario essere consapevoli che questa azione non sia sempre corretta, come una decisione fatta in modo errato che potrebbe portare a dubbi. Un due delle spade invertite [come questa] può implicare una scelta difficile o sbagliata fatta soprattutto se abbinata a carte difficili come la morte o il dieci delle spade. Tuttavia, se questa carta si presenta con carte più positive o carte di crescita come la ruota della fortuna o della carta stellare, può implicare un cambiamento di una situazione in una direzione positiva e può causare meno danni che mantenere lo status quo. “

universale vs. soggettivo

Mentre alcune persone predicano per i tarocchi come se fosse una verità universale, Trinh chiarisce che i significati della carta dei tarocchi sono molto soggettivi. “Come con tutte le carte dei tarocchi e gli strumenti rituali, noi a casa dell’intuizione enfatizziamo davvero l’importanza di capire che il significato è abbastanza situazionale e si basa con forza sulla tua intuizione”, spiega.

Storie correlate Grazie alle nostre nuove pratiche di lavaggio a mano 20 secondi, le nostre mani hanno molta attenzione quest’anno. Ma mentre la maggior parte di noi sappia quanto sia importante tenerli puliti (tosse, tosse: molto), potresti non rendersi conto che è anche importante tenerli forti usando esercizi a mano. In effetti, potrebbe anche aiutarti a vivere più a lungo.

Secondo la ricerca, la forza della presa potrebbe essere un indicatore della longevità. Uno studio 2018 ha rilevato che vi è evidenza chiara che mostra una bassa forza di presa è associata a una gamma di risultati sanitari più poveri, e gli autori hanno detto a Reuters che la forza della presa ha mostrato un’associazione più forte con malattia cardiovascolare della pressione sanguigna e dell’attività fisica. Secondo Phaeleau Cunneen, CPT, ciò è probabilmente attribuito al fatto che le persone con elevata forza di presa conducono uno stile di vita generalmente più attivo, ma c’è ancora valore nell’integrare gli esercizi a mano di rafforzamento della presa nella routine.

per Quelli di noi che lavorano da casa, le nostre mani hanno probabilmente iniziato a soffrire a causa di configurazioni di lavoro meno che ideali. Un povero set di ergonomico domestico può contribuire a lesioni da stress ripetitivo, squilibri muscolari e dolore, afferma il Cunneen, che potrebbe spiegare perché le tue dita stanno improvvisamente crampi dopo una lunga giornata di digitazione sul tuo laptop. È qui che entrano gli esercizi a mano.

Qualsiasi esercizio che aumenta la forza della presa, come la formazione della forza, aiuterà a impegnarsi, attivare e migliorare i muscoli della mano, dice Cunneen. È importante perché vuoi che i muscoli della mano funzionino in modo ottimale in modo da poter eseguire movimenti quotidiani. Quando afferri oggetti pesanti essenzialmente ti stai allenando i muscoli nelle tue mani, aggiunge Katie Kollath, Ace, CPT e co-fondatore del fitness di Barpath. Se la tua forza di presa diventa debole, stai prevedendo te stesso per il rischio di lesioni e l’artrite dello scenario peggiore delle peggiori nelle mani e nei polisti lungo la linea.

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Semplicemente per natura della biologia della Vulva, c’è una moltitudine di fattori che possono occasionalmente contribuire ad alcuni odore e sudore (molto normale). Quindi, se sei qui in cerca di le migliori salviette femminili, sanno che non sei certamente l’unico che è stato acquistato per “Em. Ma è importante scegliere i prodotti sicuri per la tua vulva, e ci arriveremo in un secondo.

Parliamo prima dei basi. Per uno, la vulva, che, di essere chiara, è l’area fuori dalla vagina, inclusa la Labia-è coperta di ghiandole sudorizzanti. E proprio come le ghiandole delle tue ascelle, queste sono ghiandole apocrine o un particolare tipo di ghiandola sudore in aree pelose che producono un sudore più spesso.